Sábado, 23 de Junho de 2018

12/02/2018 10:11:39
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Secretaria de Esportes realiza 1º Cross Training Americana

A Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Juventude realiza no dia 18 (domingo), a partir das 8h, no Centro Cívico, o 1º Cross Training Americana, um circuito de exercícios para comemorar o Dia do Esportista, celebrado em 19 de fevereiro.

São 180 vagas disponíveis e, para se inscrever, o interessado deve levar dois quilos de alimentos não perecíveis no dia 16 de fevereiro (sexta-feira), na secretaria (Rua Sergipe, 230, Jardim Colina). Os participantes vão receber kit e camiseta.

 

Os 180 participantes serão divididos em seis grupos de 30 pessoas que realizarão um circuito de atividades: força de membros superiores; força de membros inferiores; agilidade e velocidade; corrida e coordenação motora; pliométricos e exercícios de força integrados. Mais informações pelo telefone: 3406- 6111.

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